暑い夏。

食欲もなくなったり
胃腸の調子が良くなかったりですが
旬のフルーツをつかった料理と
食後にはフルーツをそのままで食べる
「フルーツホムパ」を
先日開催しました♪

桃、ぶどう、いちぢく、など
料理につかっても美味しい物も沢山出回ります

サラダに　マリネにとフルーツは
大活躍しますよ（＾＾）

旬の食材とフルーツで
夏を乗り切る！

※写真は今回の講師「フルーツはまちゃん」の浜崎さん（https://www.facebook.com/fruits.hamachan）のお写真を拝借しました。ありがとうございました

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